Refrigerante – o inimigo dos dentes

dentoplac | 2 de março de 2017

A cada dia mais os refrigerantes estão presentes na dieta de milhões de pessoas de todas as idades, e com isso, acabam se tornando um dos maiores causadores da cárie dental. Sua composição contém ácidos e açúcares que destroem os minerais do esmalte dental facilitando a formação da cárie. Em casos que somam o esmalte desgastado, má escovação, bruxismo (hábito de ranger os dentes) e outros fatores podem acarretar na perda dental.

Os refrigerantes sem açúcar são menos prejudiciais a saúde bucal, porém apenas 15% das pessoas o consomem, e contém ácidos que causam danos ao esmalte dental.

Quanto mais, pior o problema.

O consumo prolongado tem efeito acumulativo já que não há tempo para o esmalte se refazer. Ao passar dos anos a probabilidade de apresentar problemas é maior.

Como resolver?

Além da redução do consumo, você pode adotar algumas medidas:

• Troque o refrigerante por outras bebidas: Água, leite e suco de fruta natural contêm menos açúcar e ácido.
• Enxágue a boca: A dica é bochechar com água após ingerir refrigerante, isso ajuda a remover vestígios que ficariam em contato com o esmalte por longos períodos.
• Utilize sempre creme dental e enxaguante bucal com flúor: O flúor ajuda a prevenir as cáries e fortalecer o esmalte dental.
• Visite seu dentista regularmente: Seu dentista poderá aplicar flúor na forma de espuma, gel ou solução.

Seus dentes não são páreos para os refrigerantes, reduzindo a quantidade que consome, realizando uma boa higiene bucal e visitando seu dentista regularmente, você conquistará uma saúde bucal melhor.